سعی کردم از امروز و در واقع از دیروز غروب، یه مدتی تو فضای مجازی نباشم. منظورم از فضای مجازی، اینستاگرام، تلگرام با اکانتی که دوستام دارن و توییتر هست. شماره های دوستامو بلاک کردم که زنگ نزنن به من. حالم خوب نیست. از لحاظ روحی احساس خوبی ندارم. احساس از دست دادن دارم. و یه جورایی شکست عاطفی. امیدوارم بتونم تو این دوران غیبتم به طور روزانه یادداشت هامو بارگذاری کنم.

هدفم اینه ک تو این دوران غیبتم به خودم توجه بیشتری بکنم. نمی‌دونم چه میزان موفق خواهم بود. دوست دارم روزی یک اپیزود پادکست گوش بدم، بهداشت دهان و دندان رو جدی تر از قبل دنبال کنم، به فکر کاهش وزن و ورزش و تحرک مداوم باشم، کتاب های نخونده م رو مطالعه کنم، پیوسته درس بخونم، اگه تونستم روزانه مدیتیشن داشته باشم، به فکر ایده ی جدید برای شروع یک کسب و کار باشم، زبان بخونم و تقویت کنم خودمو و نهایتاً خودمو از فکر وابستگی که حس میکنم در اون وجود دارم، بکشم بیرون.

امیدوارم بشه و بتونم کم رنگ ترش بکنم برای خودم. و امیدوارم پشتکار اینو داشته باشم که روزانه یادداشت هامو بنویسم تا روند تغییراتم رو متوجه بشم...